De kans is groot dat je het woord self-care weleens voorbij ziet komen. Misschien associeer je deze term met een dagje sauna of een bezoekje aan de kapper. In een tijd waarin onze maatschappij een druk bestaan als graadmeter voor een goed leven beschouwt, is goed voor jezelf zorgen belangrijker geworden dan ooit. Maar wat betekent self-care […]